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易上火不宜吃什么食物

保密 | 0個(gè)月 2021-04-24 11:33:17 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 易上火不宜吃什么食物

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崔建軍
崔建軍 內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 帶狀皰疹,睡眠障礙,蕁麻疹,胃潰瘍,結(jié)腸炎,麻疹, 幫助網(wǎng)友：8581
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2021-04-24 12:39:43 我要投訴

      容易上火的體質(zhì)，不建議吃辛辣刺激，肥甘厚膩，以及海魚(yú)蝦蟹等發(fā)物。比如麻辣燙、涮火鍋、辣椒、大魚(yú)大肉等。也就是說(shuō)飲食盡量清淡一些，保證營(yíng)養(yǎng)均衡就可以。
      

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