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劉麗 四平市中心人民醫院 副主任醫師
擅長: 冠心病，消化系統疾病，呼吸系統疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-04-24 06:55:30
減肥期間偶爾一次暴飲暴食，對減肥有影響，但問題不大，可以通過催吐或導瀉方法清除多攝入的食品，催吐清除食物效果比較好，但容易誘發食道炎，反流性咽炎等疾病。導瀉作用差一些，但對健康的影響相對較小，可以試試喝點甘露醇導瀉，減少機體攝入脂肪和碳水化合物的量，另外注意過度節食容易因饑餓出現暴飲暴食，減肥期間可以多吃點新鮮蔬菜和水果，避免過度饑餓，有效預防暴飲暴食
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