最近心跳比較明顯，心跳容易波動
健康咨詢描述： 感覺最近心跳比較明顯，坐著也能感覺心跳偶爾還有一點離心的感覺，日常走走路心跳也一百上下了，一緊張或者激動也會一百，會跟最近壓力大和長年晚睡有關嗎？最近壓力比較大精神緊繃而且因為工作加班經常半夜兩三點才睡覺
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目前存在一定的軀體化癥狀，例如心慌心悸。大多存在一定的精神性因素。例如過度壓力或者是受不良情緒的影響。緊張焦慮情緒可引起上述癥狀。另外也與軀體因素有關。例如體質差，平時缺乏運動或者長期熬夜導致睡眠不足。建議保持平常心態，增強體質，養成良好的睡眠習慣。嚴重者可以進行心理治療或者藥物治療。
哦對了，平時確實也是缺乏運動的，一直坐在電腦前工作，然后有時候出門走十幾二十分鐘心跳就很快
屬于正常的生理現象。平時保持平常心態，增強體質，保持良好的睡眠習慣等。
你所說的最近心跳比較明顯，心跳容易緊張加速這些狀況，如果進行身體方面的檢查，未發現其他異常。就需要考慮焦慮之類的，精神心理因素所造成的問題，就需要到精神心理科進一步就診。
病情分析：
看了敘述分析，根據癥狀考慮，屬于植物神經紊亂。主要是因為經常加班加點到深夜，打破了正常的生物鐘，精神過度緊張，身體過于疲憊，導致出現的軀體不適。
指導意見：
建議要正確面對工作中的壓力，夜間加班加點，白天要安排好休息的時間，盡量的中午睡好午覺，防止過度疲勞。必要的時候要到醫院心內科門診做心電圖等檢查。可以服用維生素B1谷維素進行調理。
以上是對“最近心跳比較明顯，心跳容易波動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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