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女性身體虛胖有什么中藥可以快速減肥消脂？

女 | 0個(gè)月 2021-04-23 15:33:39 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：女性身體虛胖有什么中藥可以快速減肥消脂？

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2021-04-23 21:13:22 我要投訴

如果你要減肥的話，不建議您采取藥物進(jìn)行減肥，因?yàn)樗幬飳ι眢w有很多副作用，對身體很不利。平時(shí)飲食上一定要控制少吃主食，多喝水，增加身體的代謝，每天堅(jiān)持體育鍛煉，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行減肥，女性可以選擇瑜伽，瑜伽也是非常不錯(cuò)的塑形運(yùn)動(dòng)。