建議最好是去耳鼻咽喉科做常規檢查，聽力檢查。指明測試。飲食方面應選用高蛋白，高維生素，低脂肪，低鹽音頻，如瘦肉，鮮魚，我禽等燉湯喝。利用中藥散劑解治耳病效果很好。
      

      耳朵里出現低音調耳鳴，考慮您患有外耳道及中耳疾病的可能性較大。由于您有挖耳史，建議您去耳鼻喉科就診，檢查患側外耳道內是否有耵聹存留，耵聹是否靠近鼓膜，出現聲音。必要時行純音測聽和聲導抗測聽檢查確診。
      

      病情分析：
      出現耳鳴考慮是上火或者是炎癥感染引起的，口服一些消炎藥，去火藥治療，多喝水，多吃些新鮮的水果和蔬菜，滴注一些滴耳液，還可以注射針劑治療，相對來說恢復的比較快。
      指導意見：
      
      以上是對“一段時間的低音調耳鳴”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！