腰突患者工作時(shí)要定期站起來(lái)嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-04-22 09:40:36
1人回復(fù)
來(lái)自北京市
健康咨詢(xún)描述： 腰突患者工作時(shí)要定期站起來(lái)嗎？
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2021-04-22 10:04:05 我要投訴
腰突患者工作時(shí)要定期站起來(lái)，同時(shí)要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。可以多做拱橋，飛燕運(yùn)動(dòng)，多做吊單杠運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)腰背部肌肉力量，防止病情的惡化。平常要避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐，不要睡太軟的床。
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