考慮到在月經期間應該多注意休息，避免勞累，建議這種情況可以先觀察一段時間。如果休息后始終不見緩解，最好是去醫院進行檢查，月經期間應該避免著涼，注意經期的衛生。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，腰部疼痛，久坐后腰部活動受限，搬重物后疼痛加重，需考慮有無腰肌勞損，軟組織損傷，腰椎間盤突出等可能
      指導意見：
      建議近期腰部休息保暖，避免久坐久站，彎腰負重。劇烈運動等，如癥狀證持續，建議完善腰椎間盤影像學檢查，明確有無腰椎間盤突出癥，局部可外用一些活血止痛的藥物，或口服一些非甾體抗炎藥等。
      

      病情分析：
      患者你好，根據你的病情描述，多考慮患者慢性勞損引起腰部肌肉損傷引起疼痛
      指導意見：
      患者你好，根據你的病情，建議患者多平躺休息，避免久坐，可以做理療，按摩治療
      
      以上是對“腰疼，坐著站起來的腰不能站直”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！