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有問必答網心理健康科 → 神經緊繃鬧心無法入睡!

神經緊繃鬧心無法入睡!

男 | 29歲 懸賞6個健康幣 2021-04-22 02:39:53 4人回復 來自

健康咨詢描述: 這個病快一個月了,之前神經疼痛。最嚴重五天沒睡,沒有困意,就是緊繃疼。比如想事情想通了能改善,想不通就鬧心難受。現在來那種要想東西得感覺,想通了就能放松下來。想不通就一直難受神經緊繃,現在我不敢想,太痛苦了,想不通,就算想通了過一會又來感覺,我真受不夠了!救救我吧

醫生回復區

蔣泉
蔣泉 二級心理咨詢師 擅長: 性冷淡,失眠,手淫,同性戀,幼教初戀,厭學,高考, 幫助網友:3583
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2021-04-22 02:56:53 我要投訴

      病情分析:
      已經持續了一個多月,明顯是強迫思維導致的入睡困難。一定要想通了才覺得舒服,程度嚴重了已經泛化成神經癥。
      指導意見:
      建議到醫院的精神心理科看看心理醫生。程度比較嚴重,就需要先通過藥物來緩解癥狀,再調整心態,可以學習認知療法來消除強迫癥狀。

2021-04-22 09:00 ask93955637gn 追問

唉,太痛了,現在神經一直緊繃,導致心情壓抑,干啥都沒心情。之前想通了就可以緩解很多,昨天一夜沒睡,導致現在腦袋混混的,怎么想都想不通,越想越難受,想不通神經就一直緊繃。后腦勺有沉重感

2021-04-22 13:38醫生回答:

神經繃緊后腦勺沉重,屬于軀體化癥狀,強迫思維焦慮癥狀常見的。如果有一個多月就說明癥狀泛化了,最佳方法是確診求醫

2021-04-22 21:15 ask93955637gn 追問

這個吃藥能好啊!好醫治嗎!真的嚴重影響了生活!

2021-04-23 00:38醫生回答:

藥物能起到明顯的緩解作用。甚至降低到一定程度。但是還需要通過自我調整心態控制情緒,來消除內在的負能量。

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網友:78766稱贊:2
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2021-04-22 04:46:06 我要投訴

      根據你描述的情況看,你這種情況很像是強迫伴有一定的焦慮導致的,你現在去百度上搜scl90,這是一個心理測驗量表,你做完以后把結果截屏發給我,讓我判斷一下你是不是有精神方面的疾病。以便給予指導。

2021-04-22 07:31 ask93955637gn 追問

這是結果,顯示強迫癥,我該怎么辦啊,太痛苦了,昨夜一夜沒睡。就是因為控制這病的事沒有想通!想通了就可以睡了。然后不知道啥時候來感覺還得繼續想!太痛苦了,這一個月我一直在控制自己。一直沒有成功,求求你幫幫我!神經緊繃,后腦勺感覺沉重!太痛苦了,嚴重影響了生活

2021-04-22 11:42醫生回答:

根據你的量表,結果顯示你目前主要的這癥狀是強迫,但是不嚴重是輕度的。自我調整,每當出現癥狀的時候就找些別的事情去做,用來轉移注意力,不要老是關注。該做什么做什么,比方說出現癥狀你就去戶外運動找別人聊天,總之你喜歡做什么你去做。如果自己調整不好,那就去醫院就醫,吃藥治療,可以吃治療強迫癥的藥。如果你真的感覺非常痛苦,那就吃強迫癥的藥物,配合心理治療。

2021-04-22 21:14 ask93955637gn 追問

就是想不通的時候,也睡不著,干啥沒精力。然后挺痛苦。現在還行,我也一直在控制。這個病好醫治嗎?吃藥能好嗎?現在我比較擔心這個。

2021-04-23 05:22醫生回答:

你這個病通過系統的治療是可以治好的,首先自己要調整,不要刻意的控制,但是要學會轉移找一些別的事情去做。每當出現癥狀的時候,你就去找一個你自己最喜歡的事情投入的做。學會與癥狀共處。該做什么做什么。你如果感覺對你有影響就可以吃藥治療的。

鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 1.腦器質性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網友:65718
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2021-04-22 05:07:21 我要投訴

      神經繃的很緊,經常胡思亂想,受不了了,這種情況很痛苦,而且已經持續了一個月,建議你及時到正規的醫院精神心理科確診,明確診斷之后對癥治療,平時要放松心情,經常出去走走,散散心,多做有氧運動。
      以上是對“神經緊繃鬧心無法入睡!”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2021-04-22 09:03 ask93955637gn 追問

唉真么太痛苦了,現在神經緊繃,不是疼得感覺之前是疼。現在就是感覺緊繃,后腦勺沉重。特別難受!我該怎么辦,怎么緩解!我真的受夠了

2021-04-23 08:59醫生回答:

可以用谷維素和維生素B12治療

周春英
周春英 山東國欣頤養集團肥城醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經癥、 幫助網友:17712
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2021-04-22 06:34:01 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據癥狀考慮,屬于有焦慮癥的傾向。可能在現實生活中壓力過大,已經超出了自己的心理承受能力,絞盡腦汁的去想一些使自己難受的事情,無法解脫,已經嚴重的影響了睡眠。
      指導意見:
      如果通過自我調節,仍然不能入睡,精神仍處于過度緊張狀態,建議要引起重視,及時到三級醫院心理門診進行心理疏導,通過評估鑒別明確診斷,在精神專科醫生的建議下,先服用鎮靜藥物,再根據診斷結果系統治療。

2021-04-22 21:16 ask93955637gn 追問

我這個好醫治嗎?吃藥能好嗎?有時候太難受了

2021-04-22 21:59醫生回答:

先去醫院心理科門診評估鑒別診斷一下,必要的時候可以先進行心理疏導,如果服用藥物的話,必須在醫生的建議下才能服用。

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