這兩項指標陽性提示曾經是感染過乙肝病毒。建議你必要的時候需要進行乙肝病毒DNA的檢測來檢測是否有乙肝病毒的復制，如果沒有定期隨訪檢查就可以了。同時去保證飲食營養均衡，多吃高蛋白，高維生素的食品以及新鮮的蔬菜水果少吃辛辣，油膩，刺激性的食品，適當進行體育鍛煉，提高身體素質，注意休息，不熬夜，保證充足的睡眠，保持心情舒暢。

      根據身體經常出現了頭暈頭痛伴有失眠煩躁，手腳有點疲勞乏力的臨床表現情況，應該是身體出現了氣血不足，肝炎病毒感染導致的身體出現了身體損傷及主要的表現表現，最好通過相關檢查確診以后，通過抗感染保護肝功能和對癥支持療法進行調整和治療。
      

      一抗體陽性可以肝核心抗體陽性代表感染了乙肝病毒，目前處于康復期，還不太穩定，有可能會引起小三陽的情況，所以需要定期復查。如果機體抵抗力下降，會演變成乙肝病患者。
      
      以上是對“頭暈頭痛失眠煩躁手腳有點無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！