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醫生回復區
2021-04-21 05:42:31 我要投訴
養成良好的用眼習慣，遠離電子產品，閱讀時候，距離保持30厘米，不要長期在暗光強光下使用眼睛，堅持做眼保健操，經常眼球運動多進行戶外活動，飲食中多吃一些含有維生素ab成分較高的水果，青菜，動物肝臟
2021-04-20 23:57:50 我要投訴
根據你的情況來看，保護自己的視力，首先是要養成一個良好的用眼習慣，我想很多朋友都有印象，都有概念說每當高考或者是中考的時候，我們的近視度數都會有明顯的加深，主要是用眼過度。
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