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女性可以通過運動來縮陰嗎

女 | 0個月 2021-04-20 20:49:53 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 女性可以通過運動來縮陰嗎

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于雷
于雷 齊齊哈爾市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃腫瘤(如胃癌、胃息肉、 幫助網(wǎng)友:19933
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2021-04-20 20:59:14 我要投訴

      你好,在日常生活中,唯一能縮陰的運動就是提肛運動,提肛運動可以鍛煉盆底肌肉,使盆底肌肉的張力恢復(fù),這樣就會使松弛的陰道緊致。所以對于女性在分娩之后,醫(yī)生都會建議在日常生活中多做提肛運動,這樣鍛煉盆底肌肉,避免發(fā)生陰道松弛以及子宮脫垂的現(xiàn)象。并且這種運動一定要持之以恒才能達到滿意的臨床效果,偶爾的做一次是沒有效果的。希望我的回答對你有所幫助,祝你身體健康
      

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