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腰突癥緩解期起床要注意哪些問題？

保密 | 0個月 2021-04-19 21:06:25 2人回復來自

健康咨詢描述：腰突癥緩解期起床要注意哪些問題？

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2021-04-19 21:16:51 我要投訴

腰椎間盤突出癥起床的話沒有什么注意的呀，平常注意搬重物，少搬重物少坐著，平常注意保養腰椎，鍛煉腰背部的肌肉。這樣的話會有一些好處，平常睡硬板床，床墊子要舒適。

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