女人脾氣暴躁易怒,可以使用心理治療以及自我調整,心理治療。如果自己脾氣暴躁易怒,是因為歪曲的信念或者自動化的思維引起的,可以考慮,認知行為只是如果自己有非常多的負面,只是特別自卑敏感,自我接受比較差,可以考慮,要改善自己這些個不好的習慣,看看別人的長處,走出自己的短處,自我調整才能改掉。
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