多是軟組織損傷所致,希望你正確面對,去醫院檢查一下,明確診斷后再采取針對性的治療,目前,休息,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,局部涂抹活血止痛藥膏,口服活血化瘀藥物,密切觀察病情變化。
跑步小腿前面骨頭疼痛一般考慮是骨膜炎或者肌肉勞損引起的癥狀,可能是因為長時間的活動或者是劇烈的摩擦引起的。建議要減少活動量,可以用冷毛巾冷敷減輕疼痛。平常運動量要注意循序漸進,不要過大過猛。
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