1,做自己最擅長的事情,揚長避短,慢慢積累自信心。2,不斷完善自己,不自信的人,總認為自己不如他人,可以多看一些書,積累知識條件允許的情況下也可以報班訓班來完善自己,提高自己的自信心,3,多和優秀的人在一起交流和學習,這樣會增加自己的自信心和不自信的人在一起,會使自己更不自信,4,可以到正規的精神科醫院進行系統的治療。
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