健康咨詢描述: 昨天下午體育課我跳遠了20分鐘,跑了7圈,300m一圈的操場,跑完拉伸了,然后才去跳遠,回到家之后除了腿有點軟沒有任何不適,今天早上起床腰上方一點還有大腿前側很痛,可是明天要體考,我已經不知所措了,我怕會影響中考體育成績,比較腳還很痛,醫生們有沒有什么快速緩解的方法,真的很感謝,我要急死了。
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