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生產后要如何預防腰突癥？

保密 | 0個月 2021-04-17 10:16:06 1人回復 來自

健康咨詢描述： 生產后要如何預防腰突癥？

醫生回復區
白富梁
白富梁 濟南市中西醫結合醫院   主治醫師 擅長: 擅長頸椎病，椎間盤突出，骨頭壞死，骨性關節炎，多發 幫助網友：38225稱贊：1
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2021-04-17 10:51:51 我要投訴

      生產過后預防腰椎間盤突出的情況，首先要注意加強腰椎的力量，保持腰椎的正確姿勢，比如不要長時間彎腰，避免長時間久坐，要注意鈣劑和維生素D的補充，注意腰椎的防寒保暖。
      

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