必要的話還需要考慮心理咨詢治療，平時注意飲食，忌辛辣刺激食物，忌煙酒，避免劇烈活動，避免過度勞累，防止癥狀加重，出現其他并發癥的可能性，有其他異常更需要盡早治療。
      

      你好！焦慮，情緒化，鉆牛角尖。心情起伏不定。時常伴有心絞痛，四肢無力，呼吸困難。建議平時注意調整情緒，避免緊張焦慮，保持心態平穩，觀察癥狀變化，如果持續沒有好轉，建議去看看中醫，或者看心里醫生，調整一下。
      

      病情分析：
      分析了你所描述的病情，目前需要注意避免情志抑郁，減輕生活工作中的壓力。避免生氣上火。
      指導意見：
      建議注意保持足夠的睡眠，保持愉快的心情，避免生氣上火，保持愉快的心情。避免情志抑郁，減輕生活中的壓力。
      
      以上是對“焦慮，情緒化，躁郁，鉆牛角尖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！