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感覺心里空空的,記憶也不如以前了

女 | 11歲 懸賞3個健康幣 2021-04-15 11:39:12 4人回復 來自

健康咨詢描述: 日常的話,心里和腦子里感覺空空的,而且記憶力越來越不好了,很容易建忘。卻在上課時很容易走神

醫生回復區

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:20126
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2021-04-15 12:00:57 我要投訴

      病情分析:
      你經常感覺腦子里空空的,注意力不集中,記憶力下降,上課容易走神,這種情況通常是和長時間學習緊張有關。
      指導意見:
      當大腦長時間處于緊張狀態時,會造成注意力不集中,記憶力下降。對學習不感興趣或者是害怕上學也會出現這種情況。需要把你的感受告訴家人,和家人多溝通交流。也可以讓家長陪你看心理醫生,接受心理疏導。

2021-04-15 12:04 ask939396028w 追問

沒用,心理醫生的話就算了,他們只問學習,沒用的,我好累,不想再活了

2021-04-15 12:07醫生回答:

你確定自己去看過心理醫生嗎?心理醫生是不會督促學生去做學習的。

2021-04-15 12:10 ask939396028w 追問

我說的是父母,他們只關心學習,不關心我,學習比我還要重要!

2021-04-15 12:19醫生回答:

你需要把自己的感受堅定的告訴他們,你的痛苦感受是真實的,要讓他們知道。

2021-04-15 12:23 ask939396028w 追問

沒有用,告訴他們無數次了,沒用,沒用,我都不敢在他們面前落淚珠子

2021-04-15 12:25醫生回答:

家人的理解和支持非常重要。你可以向他們中間的某一個人求助。

劉淑麗
劉淑麗 二級心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染咨詢、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網友:12705
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2021-04-15 11:41:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述,因為你現在才11歲,應該不會存在特別多的想法或者特別糾結的事情,你這種情況很有可能是沒有休息好導致的。
      指導意見:
      如果你晚上睡覺比較晚,第2天睡覺比較早,沒有得到充足的睡眠時間,這種情況下很有可能會導致身體比較疲憊,大腦比較遲鈍等等。中午的時候可以適當的來一個午睡,補充補充體力。

2021-04-15 11:43 ask939396028w 追問

我不怎么愛交朋友,總感覺很累

2021-04-15 11:44醫生回答:

其實交朋友是應該要交的,因為人在這個社會上不可能一個人孤獨的生活或者工作學習,是需要朋友的陪伴的。

2021-04-15 11:49 ask939396028w 追問

有過輕生的想法,哭能哭到頭痛,也并不是我年齡少沒有煩惱,在學校被老師誤會,被同學欺負,我從來不敢答訴爸媽,告訴了他們會說我沒本事,太懦弱無能,而且我媽把我想的很弱,一直認為我離開了她連一天也活不了。而且她根本不讓我自己選擇朋友,說我不會交朋友,就算交到了也都學習不好

2021-04-15 11:50醫生回答:

其實你有抑郁癥方面的傾向,應該可以歸類為青少年抑郁癥,一定要把自己內心的真實感受,向你的父母說一說啊,引起他們的重視。

2021-04-15 11:57 ask939396028w 追問

他們根本不放在心上,我說過好多次,但每次都會挨罵,在家我根本感受不到一點愛,我父母沒離婚,可我卻十分渴望父愛母愛,學校老師讓我們寫關于父愛母愛的作文我根本無從下手

2021-04-15 11:57醫生回答:

那個我就沒有辦法了。

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網友:31711稱贊:2
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2021-04-15 11:47:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述自己現在的情況,11歲女生出現心里和腦子感覺空空的,記憶力越來越不好,首先考慮心理和精神因素有關的。
      指導意見:
      現在應該把自己心里面壓抑事情或委屈傾訴出來,告訴自己父母,希望父母可以給自己多一些關心和鼓勵,給自己多一些陪伴,應該有自信心和勇氣,學會自我進行調節自己心態,必要時到正規醫院心理科進行咨詢就診的。
      以上是對“感覺心里空空的,記憶也不如以前了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2021-04-15 11:53 ask939396028w 追問

我不敢,不敢說,說了也會被罵,說了父母也不放在心上,會說我不孝,會說我不學好,會說我翅膀硬了,會說我皮癢了

2021-04-15 11:58醫生回答:

根據上述情況自己出現這種表現原因可能是平時缺乏溝通交流,家庭環境壓抑導致,應該多和父母交流,把心里面壓抑全部釋放出來的。

2021-04-15 12:02 ask939396028w 追問

不可能的,我嘗試和他們溝通過了沒用,談不到一起他們只問學習

2021-04-15 12:05醫生回答:

可能家人和自己觀念不同,如果家人不理解自己,自己應該有自信心和勇氣,自我進行調節心態,必要時咨詢其他親人幫助自己共同去面對的。

2021-04-15 12:09 ask939396028w 追問

我承受不住了,真的真的,父母都不關心我

2021-04-15 14:16醫生回答:

父母不理解自己,自己應該更加堅強,有自信心和勇氣,勇敢去面對的。

王繼坤
王繼坤 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經衰弱,神 幫助網友:23019稱贊:2
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2021-04-15 11:54:20 我要投訴

      病情分析:
      你上面所呈現出的癥狀考慮是屬于注意力渙散、記憶力減退的表現,這些癥狀最常見于神經衰弱和抑郁癥。
      指導意見:
      建議你平時一定要合理安排飲食起居和作息規律,保證充足的營養和睡眠,平時要多吃高蛋白食物以及新鮮蔬菜和水果,一定要堅持做戶外運動鍛煉,并保持良好的身心狀態,最好在家長陪伴下,抽時間去當地正規醫院精神心理科面對面看一下醫生。

2021-04-15 11:59 ask939396028w 追問

哦,父母不會帶我去的,我想哭

2021-04-15 12:03醫生回答:

別傷心孩子,建議你按照上面我給你提供的做自我調節的方法來進行自我調節,你的這種問題并不是太大的,希望你不要給自己太大的壓力,會好起來的。

2021-04-15 12:06 ask939396028w 追問

我沒法做到不傷心,他們說我是撿來的,我是撿來的不用陪伴,不要理解

2021-04-15 12:07醫生回答:

別管他們怎么說,要下決心讓自己更加堅強,照顧好自己的生活和情緒,要讓自己做到,在這個世界上,無論離開誰都能讓自己好好的活著,活得好好的。

2021-04-15 12:11 ask939396028w 追問

你們是大人,不會理解我們,只覺得我們沒用

2021-04-15 12:39醫生回答:

他們覺得有沒有用并不重要,關鍵是自己覺得有用就好了,不要一味的迎合他們,你也很快就會長大成人的。

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