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水果谷物麥片能減肥么?

保密 | 0個(gè)月 2021-04-15 06:38:02 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 水果谷物麥片能減肥么?

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友:64895
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2021-04-15 07:17:42

      水果谷物麥片對減肥是有一定幫助的,但是如果長期使用可能會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良。所以如果想要減肥,一定要采取健康的方式,如適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育運(yùn)動(dòng)等,存在也要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,一日三餐定時(shí)定量。
      

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