這個時間是沒有辦法去確定的,這個時間主要與身體的承受能力以及個人的喜好等有關系。另外在減肥期間一定要注意身體癥狀的變化,出現異常及時就醫,另外在日常生活中也要養成定期體檢良好習慣,及時了解身體的健康情況。
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