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醫生回復區
2021-04-14 21:58:00 我要投訴
肥胖的人很多很多，都是在屁股肥胖，怎么減掉屁股的脂肪？飲食結構一定要調理。避免吃一些對于高熱量的東西，特別是糖，脂肪一定要少吃，養成一個飲食良好的習慣外加運動。只有通過飲食和運動，這樣才可以合理的減肥成功。
2021-04-14 21:59:48 我要投訴
屁股上的肉過多想得話還是建議平時格外注意一下，避免久坐建議飯后適當的溜達溜達，平時少吃辛辣食品，晚飯過后每天堅持兩個小時的走步或跑步運動，有助于達到減肥的效果，也有利于身體健康。
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