看片子考慮是過敏所致的。你可以先外用皮炎平治療一周看看是否有緩解。一周后癥狀沒有緩解的話就需要到當地的三甲醫院皮膚科找醫生幫助你檢查一下看看。
      

      你好，根據圖片是屬于過敏或者受風導致的蕁麻疹，可以口服氯雷他定片，半小時之內就會下去的，不要用手用力抓，否則會越來越多，也可以涂抹無極膏，注意禁食辛辣刺激性的食物，沒什么事的
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述和圖片可見這種情況應該是對什么過敏了，或者是受涼原因引起的
      指導意見：
      避免用力抓撓，清淡飲食，禁忌辛辣刺激性食物，可以用點兒糠酸莫米松乳膏如果特別癢，可以服用依巴斯丁或者是復方酸草酸甘
      
      以上是對“腳背長了紅點很癢沒破皮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！