體虛，脾胃虛，陰虛還是陽虛，還是因陽虛？
健康咨詢描述： 三月中旬吃不下去飯，肚子脹氣，然后二十幾號連續跑了幾天的五公里，然后后面就天天拉稀，四月初稍微去看了一下說脾胃虛，開了些藥，止瀉和消砂六君丸，但是現在還在拉稀，稍微好點了吧稍微，吃多了想上廁所。3月份到現在一直畏寒，穿的很多，手腳還是冰涼，然后做小飛燕會遺精，請問怎么改善？
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針對上述情況，考慮是脾陽虛，可以通過和重要的方式進行調理，也可以日常艾灸命門穴。天數學一節神闕穴可以溫補脾陽，日常要避免寒涼的水果以及辛辣，油膩食物，也可以選擇針灸的方式。
有沒有比較方便一點的治療方法
可以吃四神丸。
病情分析：
根據你的病情介紹，經常拉肚子，畏寒，手腳冰涼，遺精等不適，考慮脾腎陽虛引起。
指導意見：
建議可以吃一些溫補脾腎的藥，比如四神丸，金貴腎氣丸等，平時飲食清淡易消化，注意保暖，多運動，少熬夜。
運動量多少比較好，五公里會不會很多啊。然后服用你推薦的藥物大概要多久就可以停藥了？多久沒有改善就應該停藥
服用多長時間根據你的病情變化來定。具體可以去醫院讓醫生給你綜合指導用藥。
疾病百科| 遺精（別名：失精，夢遺，滑精）
溫馨提示：
注意生活起居，節制性欲，戒除手淫。
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