健康咨詢描述: 睡前吃煮蘋果能減肥嗎?
睡覺前吃蘋果,考慮是不會起到減肥的效果,蘋果雖然對于減肥方面是有一定的幫助作用,睡前食用的話對于人體健康時未必合適的,可能會影響腸胃的消化吸收和睡眠質量,要注意為好
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