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有問必答網(wǎng)運動瘦身減肥 → 天天做仰臥起坐能減肥嗎

天天做仰臥起坐能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-04-09 23:15:12 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 天天做仰臥起坐能減肥嗎

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王慶暉
王慶暉 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺方面等疾病的診斷及治療 幫助網(wǎng)友:7553
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2021-04-09 23:21:08 我要投訴

      晚上做仰臥起坐只要是能堅持下來對于減肥瘦身是有一定的作用的,可是在做仰臥起坐以后飲食只能是減少或者是不變。如果說做仰臥起坐猛吃猛喝,這樣非但起不到減肥的作用而且還有可能會增肥,所以一定注意飲食
      

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