病情分析：
      你的這種情況的形成是由于小時候家庭的教育環境所導致的，應該怎么辦呢？應該是慢慢的適應
      指導意見：
      你的情況應該如何改變呢？第一個就是要多交朋友，多交流，如果就是在家的情況下，那就是找女朋友結婚生子，依然在這種家庭的環境下生活，如果外出只有多交朋友，在朋友的陪伴下，慢慢的獨立吧！
      

      病情分析：
      目前就你說的這種情況來說，可能你從小的生活習慣給你造成的這種心里上的，影響到你現在的一種狀況了
      指導意見：
      大部分這種情況發生以后，都是在幼年時期發生了一些不安全的狀況，或者類似的場景給你造成的這種不安定的心態，以后到成年人不能夠隨著年齡的增長而具備相應的，獨立處理事情的能力，這種情況可以在別人的陪伴之下，相對安全的情況，保證的狀況，采取厭惡的行為療法

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，你膽小怕事，不敢一個人在房間住.沒有安全感。這種情況考慮是和你從小生活的環境有關系.
      指導意見：
      你在成長的過程中受到過驚.給你留下了陰影.造成了心理障礙.建議你去醫院精神科去看醫生.通過心理醫生面對面疏導.也許很快緩解困境.平時多鍛煉身體，體質增強了，自信自然增強了。
      以上是對“膽小，沒有安全感，不知道怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！