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醫生回復區
如果你描述的情況如果是指自己走路活動時還有踝關節腫痛的話，經常出現這樣不太正常，需要排除一下是否有關節軟骨損傷或是局部肌腱韌帶損傷踝關節不穩了，具體情況建議您最好還是去當地公立三甲醫院手足外科或是骨外科門診面診檢查明確病因對因治療為宜的。
踝關節不腫是走路時間長內踝有點輕微的痛感，其它地方都不痛
不走路只是坐在床上屈伸活動時疼痛嗎？
不痛，就是有時候走路會有一點點痛，有時候又不痛，走路時間長一點也會有點痛，這樣有什么大問題嗎？它會慢慢好起來嗎？
需要排除是否有韌帶損傷踝關節不穩了。
那這種情況后期能恢復好嗎？會不會就一直這樣好不起來了
現在建議你減少負重活動量，避免蹦跳運動，方便時去當地公立三甲醫院骨科門診面診查體檢查一下看看踝關節穩定性，如果發現不穩就得需要進一步檢查明確了。
考慮是局部的軟組織損傷，建議可以外噴云南白藥噴霧劑配合理療，熱敷，按摩進行對癥治療。平時要注意休息，避免患肢的劇烈運動，每天堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環。注意腿部保暖，避免受涼。
局部軟組織損傷一般需要多久才能好？
正常的話是一個月，如果平時沒有注意休息的話，可能會導致慢性的損傷。
導致慢性損傷的話會怎么樣？后果嚴重嗎？
主要是引起局部的酸脹疼痛。
倒是不酸也不漲就是走路時間長腳內踝有點點痛，也不太影響走路，只是有痛感，現在也不腫，只是剛開始扭到的時候有一點點腫，這種情況后期會好起來嗎？
通過休息后癥狀可以緩解。
您的這種情況考慮是沒有完全的恢復。目前建議去醫院拍片檢查，看有沒有骨質的損傷，另外如果僅是軟組織的損傷，那恢復起來以后需要相當長的時間。在治療過程中要注意休息、避免受涼勞累、可以用溫熱水泡腳，每天兩次，每次約20分鐘。
以上是對“下樓梯的時候腳踝扭傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
軟組織損傷的話需要多久才能恢復好？
如果沒有骨折的話，恢復一個月就可以適當活動，避免劇烈的運動，完全恢復到半年以上。
現在是走路時間長一點腳內踝有點點痛，但是能走路，還不能進行劇烈運動，這種情況后期能恢復好嗎？
用一些消炎的藥物，慢慢就會好的。
好的謝謝醫生
指導意見：
腳崴了以后已經有4個月了還沒有完全康復，這種情況還是要考慮及時去醫院檢查下，可以考慮拍個X片，看看是否有骨折的問題，如果只是軟組織挫傷，可以考慮多休息下，少走動，避免劇烈的運動，可以使用云南白藥氣霧劑
現在走路時間長一點是腳內踝有點痛不過能走路，剛開始扭傷的時候大概有四天不能走動，后面慢慢就可以走動了，但是到現在還沒有完全恢復，還不能進行劇烈運動
暫時還有不舒服，這種情況不適合參加劇烈的運動，注意多休息。
你好你的情況如果方便把你的癥狀具體說說，你的情況一般情況下考慮外傷原因引起的關節韌帶損傷的可能性，你的情況如果方便把你的癥狀具體說說，這個情況需要做個關節磁共振檢查看看具體情況，癥狀對癥治療可以，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，
醫生您好，我的腳是剛開始扭傷的時候有一點腫，當時大概有四天不能走路，后面就慢慢可以走路了，但是走路時間長的話內踝會有輕微的痛感，其它地方都沒有痛感，現在能正常走路，但是還不能進行劇烈運動，跑步可以慢跑，快跑就不行，這種情況嚴重嗎？會不會以后都這樣好不起來
你就暫時減少活動量，看看吧，實在不行做個磁共振檢查看看。
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