腳踝扭傷以后會有疼痛腫脹的情況。有的還影響活動。拍片沒骨折的話。注意休息。24小時內間斷冰敷，48小時后熱敷。腳踝部加壓包扎，必要時腳踝關節石膏或支具固定3周，走路腳不點地，臥床時抬高患肢。吃藥（布洛芬片活血止痛膠囊邁之靈片），外用云南白藥也行。3-4周后網購瑜伽平衡板鍛煉踝關節肌肉力量、活動度和平衡功能。慢慢就恢復了。
      

      病情分析：
      不知道你有沒有拍片子了沒有，如果拍片子了再反復的拍，加強一個片子，主要看如果真的沒有骨折，你也不用擔心僅僅是軟組織是吧，挫傷扭傷后引起的那么局部，過一段時間在用藥活血化瘀的基礎上會慢慢的好轉，嗯，畢竟是吧，才一兩天時間。
      指導意見：
      這個你也不用擔心，隨著這個病情慢慢的好轉是吧，注意不要再次發生是吧，異常想象刺激損傷，那么平時要注意休息，這次飯吃少活動是吧，建議是吧，這個口服藥物必須在醫生的指導下使用，安全。
      

      病情分析：
      看圖片傷的比較嚴重，但沒有骨折應該慶幸，下邊注意休息應該很快恢復的
      指導意見：
      這類扭傷應該第一時間局部冷敷一下，應該局部腫脹會輕一點，你這皮下已經淤血了，這幾天盡量減少活動，腳抬高，過幾天以后可以局部熱敷促進吸收
      
      以上是對“下樓梯腳踩空扭傷了腳踝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！