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我的腰經(jīng)常扭傷，怎么辦?

保密 | 0個(gè)月 2021-04-03 10:23:06 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 我的腰經(jīng)常扭傷，怎么辦?

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梁天舒
梁天舒 佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 尺橈骨骨干雙骨折,腰椎退行性疾病,開放性骨折,股骨 幫助網(wǎng)友：64510
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2021-04-03 10:30:17 我要投訴

      扭腰是腰椎椎小關(guān)節(jié)功能紊亂所致。平時(shí)應(yīng)該避免彎腰活動(dòng)。彎腰的時(shí)候可以帶一個(gè)腰圍保護(hù)。扭傷后，可以做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘。
      

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