橈骨出現骨折以后,無論是保守治療或者是手術治療,一般都需要進行腕關節部位的制動四周到六周左右的時間期間可以行手指的屈伸功能的鍛煉以及肘關節屈伸功能的鍛煉四周到六周以后開始行腕關節屈伸活動的鍛煉。
橈骨骨折之后的功能鍛煉,主要以恢復腕關節肘關節的屈伸活動和前臂的旋轉功能為主,所以它的主要功能鍛煉是針對這幾個方面。
一般來說先進行腕關節和肘關節的屈伸鍛煉,比如每天鍛煉三次,每一次進行5~10分鐘左右,還有手指的屈伸功能鍛煉。骨折達到一定強度之后,再進行前臂的旋轉鍛煉。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動,骨折部位及相鄰關節不能活動),避免肌肉萎縮。
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