不開心，煩躁，失眠

女 | 15歲 2021-03-28 21:56:10 1人回復來自

健康咨詢描述：不開心，難過，煩但是我不知道原因，每天晚上睡不著，有點動靜就會醒，天天腦子里都很亂，會想很多事，上課容易走神，總是覺得自己哪都不好，總覺得自己不配被愛，天天都會想一些不可能的事情，對別人都不信任，覺得所有人都會害我，這些情況大概有一年多了，我到底是怎么了

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2021-03-29 08:15:42 我要投訴

你好，你描述的癥狀和你個人性格，包括青春期都有關系，有輕微的抑郁的傾向了，建議你平時多接觸人，多參加社交活動，調整一下自己的心情，可以去醫院心理科門診看一下，做一下心理疏導。健康平穩的度過青春期。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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