健康咨詢描述: 準備星期一做糖耐量檢測。我需要做些什么準備。。如果異常我該如何保養。我感覺我肯定異常但還未到達糖尿病的范疇。我知道可以通過飲食和運動緩解。但可以飲食加運動加藥物三個一起治是不是會逆轉的好一點。我的血糖在減食喝運動下只要自己多注意應該可以控制在范圍內。我就是想除了運動和飲食。還有沒有外力輔助的好辦法。謝謝
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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