正常性生活時間是5~30分鐘，實質性的性生活超過半年不能夠達到兩分鐘射精，可以診斷是早泄，引起早泄的原因是多方面的，比如包皮過長，精神因素頻繁，性生活過度勞累腎虛，前列腺疾病等都會引起早泄的發生的，明確病因后對癥治療，去當地正規醫院就診，完善相關檢查后制定治療方案，比如包皮過長引起的早泄需要做包皮環切手術，如果是腎虛前列腺疾病，根據病情在醫生指導下進行治療。
      

      這個應該是你平時精神壓力大，經常抽煙喝酒熬夜，或者有手淫的不良習慣，經常用手刺激陰莖造成的，建議最好徹底戒掉這些不良習慣，平時要早睡早起，每天早晚最好跑步鍛煉一下，然后再吃點復方玄駒膠囊治療
      

      你好，根據你提供的情況來看，還有年齡階段來看，現在可以肯定的告訴你，大部分男性的射精時間是3~7分鐘您是在最低范圍，如果想延長時間的話，可以性愛之前在龜頭冠狀溝處涂抹局麻藥物，降低敏感度。
      
      以上是對“射精快時間短，性生活不到三分鐘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這個情況考慮是過度手淫導致的，要盡快戒除手淫的情況，加強鍛煉，不要過度勞累，同房前需要噴涂泊艾延時噴劑，降低局部的敏感度，幫助改善早泄問題，平時多吃一些補腎壯陽的食物，牛羊肉、狗肉、枸杞、韭菜等