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頑固肥胖如何減肥？

保密 | 0個月 2021-03-27 20:15:59 1人回復 來自

健康咨詢描述： 頑固肥胖如何減肥？

醫生回復區
王慶暉
王慶暉 日照市中醫醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病，甲狀腺方面等疾病的診斷及治療 幫助網友：7553
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2021-03-27 20:53:56 我要投訴

      頑固性肥胖減肥，最好的效果就是節食以及多運動，要嚴格的控制飲食不能吃肉類食物，也不能吃高熱量食物，對于碳水化合物等這一類的食物，需要減少攝入。每天鍛煉一個小時以上，才能夠使身體快速消耗掉多余的脂肪，
      

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