健康咨詢描述: 正常吃飯喝水沒奶水也不脹奶,吃了燒烤喝了飲料就會脹奶這是為什么?
正常的吃飯喝水可能含的蛋白和脂肪量較少,燒烤一般都是肉類含脂肪較高,飲料含有較多的糖都會促進乳汁分泌,但是建議盡量的少吃這些食品,飲食上可以多喝一些牛奶等多吃一些豬蹄兒,或者是瘦肉等可以促進乳汁分泌。
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