睡眠障礙和失眠一樣嗎？

男 | 0個月 2021-03-24 18:05:47 2人回復來自

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2021-03-24 20:36:35 我要投訴

睡眠障礙和睡眠是兩個不同的概念，睡眠障礙的概念比較大，它包括睡眠疾病中的多種疾病，包括失眠，以及嗜睡癥、睡眠呼吸暫停、不安腿綜合征、睡行癥、睡驚癥等多種睡眠疾病。而失眠只是睡眠障礙中的一種疾病，失眠最常表現的就是入睡困難，中途容易醒，或夢多等。

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2021-03-24 19:54:20 我要投訴

失眠多和精神生活壓力大有一定的關系，建議按時休息，適當的活動放松減壓，必要的時候用點調節神經，鎮靜催眠的藥物，對癥治療，慢慢的恢復，對因治療才是最重要的，慢慢的恢復

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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