醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王慶暉 日照市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病，甲狀腺方面等疾病的診斷及治療
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2021-03-22 19:42:44 我要投訴
減肥是循序漸進(jìn)的姑媽給你，最好的辦法肯定是科學(xué)飲食、低熱量飲食和運(yùn)動(dòng)。低攝入、高消耗，這樣才能減肥，但是過(guò)度快速減肥會(huì)造成體質(zhì)的虛弱，甚至造成外形老化。所以不能過(guò)度、過(guò)快追求減肥，要科學(xué)健康的飲食、適量運(yùn)動(dòng)，循序漸進(jìn)的減肥。
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