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9歲兒童入睡困難是缺什么

保密 | 9歲 2021-03-21 11:30:59 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 9歲兒童入睡困難是缺什么

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徐通
徐通 海軍軍醫(yī)大學(xué)第二附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)小兒神經(jīng)、心理行為疾病的診治和兒童保健，特別是
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2022-10-31 10:55:42 我要投訴

      孩子睡眠不好一般是缺鈣或者是缺乏維生素的，要適當(dāng)給孩子補(bǔ)充鈣鋅，還要補(bǔ)充維生素d而且要多曬太陽(yáng)，白天不要給孩子太大壓力，放松心情，注意飲食，營(yíng)養(yǎng)搭配均衡，晚上不要太晚入睡。
      

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