病情分析：
      首先你這種情況可能和自己的情緒緊張和焦慮是有關系的，白天的緊張和焦慮的情緒反映到夢境當中就會出現各種各樣的情況。
      指導意見：
      造成自己不自覺的身體的緊張感，身體出現緊張的表現，就會出現像你所描述的那樣癥狀出現，所以應該先從調節好自己的情緒開始放松自己的情緒，平時白天可以適當的做做運動，晚上睡覺前可以試著泡泡熱水澡或者是用熱水泡泡腳。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在緊張，焦慮，抑郁等負面情緒困擾引起的不適，由于精神壓力過大，學習過于勞累繁重，睡眠質量下降，加重了你的問題，另外也考慮你屬于內向型性格，同時，不排除存在具體的器質性病變造成原因！
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題，思慮過渡，最好到正規的心理咨詢機構，與醫生進行面對面的交流咨詢，更好地找到根源，解決問題，另外注意不要受到負面情緒的困擾，不要給自己太大的壓力，多去做一些積極開心的事情，培養興趣愛好，多與人交流溝通，保證充足的睡眠，睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓練，慢慢調整，看看效果
      

      病情分析：
      看了你上面描述的情況，你平時生活中心理壓力比較大，這樣讓你身體肌肉緊張僵硬，會引起一些身體不適，如胸口悶痛和頸肩部不適，這要抽一小段時間放松拉伸一下就會好。
      指導意見：
      晚上睡覺進入無意識狀態，這時身體和大腦還是會有一些活動，出現抖動可能是身體自然放松引起的反應。至于有沒有什么疾病，這個不檢查沒法確定。
      
      以上是對“睡著后一段時間就抖一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這位男生從你描述的狀況來看的話，以你現在的質量，你可能會感覺得到身心同源的，情緒會影響身體健康，同樣身體有疾病也會影響到情緒的。
      指導意見：
      不過輕微的情緒問題自己都是可以調節過的，一個人只要是要有自己的目標和理想，專注于做有益的事情，加強營養，加強鍛煉身體很快的就會調節過來的，如果覺得自己做不到的話，那就可以一方面到醫院看看病，一方面找心理咨詢師進行心理咨詢，幫助你舒緩壓力