一般的說，陰莖的顏色加重往往和黑色素的沉著存在一定的關系的，也與分泌雄激素過度存在關系，長期過度的手淫往往也會加重。建議現在先戒除手淫習慣。另外注意平時及時清洗陰莖。保持下體的干爽。
      

      病情分析：
      青少年在進入青春發育期后，會出現會陰部色素沉著現象，出現灰褐色改變，
      指導意見：
      因此根據你的上述描述的情況，是一種正常的生理現象，陰莖的大小是以勃起后來衡量的，
      

      你好！你說的這種情況和手淫沒有關系。自慰就是靠自己的能力來解決性脹滿、宣泄性能量，滿足自己對性的要求，并從性方面獲得快感和慰藉。所以，自慰是正常的生理現象，人類的自慰現象廣泛存在。對于存在自慰行為者不宜指責，更不能采用夸大、恐嚇的辦法，否則會加重他們的思想負擔。只有自慰過度頻繁，并擾亂了正常的工作和學習，在自我矯治難以達到理想效果的情況下，才應該接受必要的醫學咨詢和輔助治療，包括藥物治療。
      
      以上是對“手淫后一段一段時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！