健康咨詢描述: 女人體虛吃什么好
體虛可以分為氣虛,血虛,陽虛等等。氣虛可以吃益氣健脾的食物,如糯米、梗米、小米、大麥、黃米、山藥、大棗等食品,可適當吃黃芪、黨參、茯苓、白術等中草藥。血虛可適當吃當歸、阿膠等中草藥,可適當吃動物血制品,如雞血、鴨血、豬血等。陽虛可適當吃溫補脾腎陽氣的食譜,如牛羊、狗肉、蝦、黃鱔、韭菜等
加味逍遙丸
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四物益母丸
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