病情分析：
      你好，從你的情況描述看，主要是氣血不足的表現，身體怕冷，營養不足
      指導意見：
      建議，應該注意飲食營養均衡，不要挑食偏食，多吃一些有營養的八寶粥，然后，女子以血為本，適當吃一些補氣補血的保健品比如說氣血康口服液，歸脾丸
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述和癥狀，考慮還是因為內分泌失調造成的。
      指導意見：
      個人建議平時還是要規律生活，作息規律，飲食清淡，禁忌喝酒和抽煙，放輕松，學會傾訴和加強鍛煉，慢慢就會好的。