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有問必答網心理健康科 → 敏感多疑情緒化社交障礙焦慮愛幻想

敏感多疑情緒化社交障礙焦慮愛幻想

女 | 18歲 懸賞3個健康幣 2021-03-17 21:14:02 4人回復 來自

健康咨詢描述: 從三年前開始,最近感覺自己比較嚴重。不喜歡與人交流,從來不敢跟人多地方說話,也不喜歡去人多的地方,還有就是別人指我看我就會在哪想我怎么了,他們是不是在說我,我知道別人再說我的時候,我就像一個做錯事情的小孩子一樣,很害怕,特別喜歡幻想,把自己幻想成別人,有什么不好的事情或者做錯事的時候,就一件小事都會很煩躁,甚至會急哭,

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解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網友:16545稱贊:3
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2021-03-17 21:22:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,這些原因最關鍵的就是自己不自信可能與你從小長大的家庭環境有密切的關系,父母對你的批評職責嚴格要求多,對你的表揚肯定鼓勵少,沒有建立起自己的自信和自尊感。
      指導意見:
      這種情況下你自己不容易平復自己的心情最好的辦法是要找學校里的心理老師或者當地的心理咨詢師進行1對1的心理咨詢,相信老師們會用專業的心理學理論和技能,幫助你找到問題產生的原因和解決的途徑,逐步的建立自信,學會與他人和平的相處,恢復到正常的學習生活狀態
      

周春英
周春英 山東國欣頤養集團肥城醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經癥、 幫助網友:17712
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2021-03-17 21:24:52 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據癥狀考慮,屬于社交障礙。出現這種狀態,主要與個人的性格有著直接的關系,性格又受原生家庭的教育方式和個人的成長經歷的影響。
      指導意見:
      建議首先要克服自卑,樹立自信心,平時盡量的減少獨處,多參與集體活動,鍛煉自己的膽量,主動找些自己喜歡的事情去做,不要過余敏感,更不要過于在意別人對自己的看法,慢慢的的就會陽光起來。
      

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發展,人際關系,抑郁癥,強迫癥 幫助網友:6713
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2021-03-17 21:50:37 我要投訴

      病情分析:
      看了你上面描述的情況,你害怕到人多的地方,不能面對別人的議論和評價,總覺得別人會對你有一些不好的評價。這樣的心情,是自我意識脆弱,有些社交恐懼癥。
      指導意見:
      對于這種情況,你可以去醫院心理科檢查,詳細了解內心的想法和感受,才能進行專業心理的干預和訓練強化。平時生活中需要面對現實,經歷情緒變化,鍛煉自己的心理韌性。
      
      以上是對“敏感多疑情緒化社交障礙焦慮愛幻想”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

田立紅
田立紅 博興縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 兒童青少年心理困擾和問題,學習困難,厭學,青春期煩 幫助網友:17785稱贊:1
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2021-03-17 21:50:41 我要投訴

      病情分析:
      不愿去人多的地方,不喜歡與人溝通和交流,這樣對你的日常學習和生活有影響嗎?這樣影響到你人際交往了嗎?
      指導意見:
      如果感覺到這樣影響到你的人際交往,自己也感覺到痛苦,這可以求助專業的精神心理幫助你,可能存在著社交焦慮,建議你求助一對一心理咨詢和幫助
      

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