測測血壓，如果血壓高了，根據血壓情況口服降壓藥物，監測血壓記錄，及時調整用藥。也可能頸椎病。查頸椎片明確診斷，可以針灸，火針，穴位放血，刮痧拔罐治療。不能長時間看電腦，玩手機。
      

      你好：根據你描述的情況，需要測量一下體溫看看有沒有發熱，可能與你精神緊張焦慮、勞累休息睡眠不好等有關系的，這個需要結合實際情況進行分析，你33歲青年人，如果沒有高血壓、糖尿病等，一般不會是腦血管疾病引起的。注意休息，精神放松，生活飲食規律，去醫院神經內科檢查咨詢，看看是否良性陣發性位置性眩暈（也稱耳石癥），明確原因，醫生會根據你的具體情況進行解釋指導及必要治療的。