首先測測血壓，如果血壓高，根據血壓情況口服降壓藥物，監測血壓及時調整用藥，必要時針灸中藥治療效果非常好沒有副作用，必須保持健康的生活方式，保持心情舒暢，保持良好睡眠不能熬夜。
      

      病情分析：
      患者的情況可能是勞累或者睡眠不好導致的腦供血不足所致的異常的，是需要注意的。
      指導意見：
      建議患者平時適度的休息的，不要勞累，保持好的睡眠的，可以配合服用改善供血藥物治療

      根據你描述的情況來看，如果你耳朵發炎屬于慢性的話就有可能會引起頭暈的情況出現，如果得不到有效的治療，就有可能會轉為慢性引起，經常性頭暈頭暈的話，也有可能是血壓或者是貧血的原因導致的，你也可以查一個血常規看看，或者是你有頸椎病的話，也容易引起頭暈的現象。
      以上是對“經常性頭暈，甚至失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！