身高并不是單單和補鈣有關的，如果身體不缺鈣，單純補鈣也不會導致長高，首先需要明確骨骺線有沒有閉合，如果沒有閉合可以適當的做運動，同時注意營養均衡，葷素搭配有助于長高。
      

      那你這種情況是否能長高需要到醫院做一下下肢長骨端的X線片，看骨骺線是否完全閉合，如果骨骺線沒有完全閉合，還有長高的空間，建議保證均衡的營養，充足的睡眠，適當的運動和愉快的心情，可以適當的補充鈣劑，可以吃鈣爾奇D。