如果你懷孕早期有一些上火了就能足夠，那沒有什么特別好的辦法，你有一些嗓子疼可能是有一些炎癥，可以多飲水的監測一下體溫，懷孕早期是不建議用藥的，先觀察一下吧，應該是沒有太大問題。
      

      你好，根據您的癥狀描述，有可能是感冒了，這種情況如果癥狀越來越重的話，還是要及時治療的，即使是懷孕期間也沒關系，只要避開對孕婦有影響的藥物就可以了，平時注意多喝水，飲食清淡。
      

      病情分析：
      你好，如果你知道是自己喝水少的緣故導致的上火，那么現在首先要做的就是一定要多喝點水，然后通過代謝的方式去火
      指導意見：
      如果胃口比較好的情況下，可以多吃點當季的蔬菜水果，橙子，奇異果，蘋果，梨都有去火的功效，而且也可以口含維生素c
      
      以上是對“孕早期上火怎么辦？現在在外面出差。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！