鼻出血的時候，建議頭前傾，用手指捏住鼻翼壓迫止血，至少壓迫5-10分鐘，然后用冰袋或者冷毛巾上冷敷幫助止血。如果出血量大，建議去醫院讓醫生做鼻鏡檢查，找到出血原因，對癥治療。
      

      病情分析：
      你上火了，今天起來鼻子流鼻血，由于上火，熬夜，空氣干燥等原因造成鼻粘膜軟組織破裂出血。
      指導意見：
      建議用諾斯清海鹽水噴鼻，然后鼻腔內涂抹紅霉素眼膏?？煽诜滋旃谌セ鹉z囊。平時不要挖鼻孔。忌辛辣等刺激性食物。
      
      以上是對“上火了，應該怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您告知的情況上火比較厲害了導致的流鼻血了，沒有事的不用有任何的擔心。
      指導意見：
      建議不要吃辛辣的、刺激性強的食物，多喝溫開水，多吃蔬菜和水果，如果還是比較頻繁的流鼻血就得去檢查。