你這個情況目前看是屬于脾虛氣血不足引起的可以喝點中藥調理調理好一點，建議你適當的可以喝點人參健脾丸進行治療，脾胃好了你這個一般就會改善，建議你平時注意飲食清淡一些，平時注意不要吃辛辣刺激性食物，平時注意多參加戶外活動。平時注意不要過度勞累。

      你好！出現臉色暗黃現象，需及時到正規三甲醫院就診，在專科醫生指導下進行肝腎功能等相關檢查，明確病因，對癥治療，平時放松心情，保持穩定情緒，注意休息，避免勞累，合理安排作息時間，飲食清淡，營養均衡。
      

      面色黃和熬夜勞累休息不好，肝膽疾病，貧血等一些病因都是有關的，可以空腹檢查肝膽彩超血常規肝功能看看，平時多運動規律生活調理。避免熬夜勞累情緒波動等。
      
      以上是對“本人臉色有點暗黃，而且看上去沒有氣色”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！